by bikershrek
25. August 2009
Heute habe ich eine neue Kategorie eingerichtet: ’65 kg leichter’. Der Zweck ist denkbar einfach: Hier wird alles abgelegt, was im Zusammenhang mit meinem Zielgewicht – 95 kg zusätzlich der [...]
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by bikershrek
5. Juni 2009
Noch im Januar 2009 lag mein Gewicht bei 160 kg und einem Bauchumfang von 140 cm. Nachdem ich es mit einem Jahr Training (Trainings-Start war der 14. Mai 2008) geschafft hatte, einige [...]
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